Новости
Джампинг или фитнес на батутах совсем недавно завоевал наше внимание. Кажется, в прыжках нет ничего эффективного, похоже на детскую игру. Мы уже рассказали о плюсах направления в первом материале. Теперь же углубимся и посмотрим на тренировки глазами начинающего.
Лётчики и космонавты — первые, кто оценил потенциал батута. В то время даже не предполагали, что батуты станут развлечением и тем более спортивным оборудованием. В 2020 году фитнес на батутах стал трендом, но резкая популярность появилась не беспочвенно. Рассуждаем, кому подойдут тренировки на батуте и как они влияют на физическое и эмоциональное здоровье.
Спортивные разряды по художественной гимнастике и требования к ним регламентируются ЕВСК (Единая всероссийская спортивная классификация). Так как это молодой спорт, то правила часто меняются.
В статье разбираемся, какие требования нужно выполнить, чтобы получить необходимую категорию.
19 марта развеяли все сомнения о чирлидинге у будущих спортсменов и их родителей. Тренеры рассказывали о пользе этого полноценного вида спорта, а воспитанники показывали наглядно, на что способны чирлидеры. После выступления и теории, гости приступили к практике.
Акробатические элементы встречаются во многих видах спорта: гимнастике, прыжках в воду, фигурном катании и даже борьбе. В отличие от воздушной гимнастики, которая зародилась на цирковой арене и пока не призанана олимпийским видом спорта, акробатике не пару веков, но пару тысячелетий. Пройдёмся по значимым страницам истории, вспомним яркие моменты и разберёмся в особенностях этого вида спорта.
Кричалки, которые заедают в голове, яркие помпоны, короткие юбки и любовная линия с футболистом школьной команды. Если это ваши единственные ассоциации с чирлидингом, то мы докажем, насколько это важный и полезный вид спорта, особенно для детей. Собрали факты, которые изменят ваше представление. В конце вас ждёт факт, который не оставит малейших сомнений.
Кажется, что воздушная гимнастика появилась всего пару лет назад. Этот вид спорта в России совсем недавно начал завоёвывать сердца и расширять свою аудиторию. Однако впервые зрители познакомились с захватывающими выступлениями под куполом цирка ещё в XIX веке. Хотя некоторые исследователи говорят о Китае, где уже в XV веке показывали номера на высоте. Разбираемся, когда появилась воздушная гимнастика как спортивное направление и почему сейчас количество её поклонников растёт с каждым годом.
Хотим поделиться с вами радостной новостью - наш центр на м. Бабушкинская победил в конкурсе и получил титул лучшего центра НЕБО СПОРТ! Это был незабываемый момент для нас и наших воспитанников. Мы благодарны каждому, кто был с нами в этот замечательный день и поддерживал нас.
В одном из разговоров с психологом Анастасией Усовой мы уже выяснили разницу между мотивациями для подростка и ребёнка. Если первому важна социализация и уважение сверстников, то последнему нужно лишь превратить весь мир в игру. Людмила поняла это на собственном опыте, когда после трёх лет профессионального пути в футболе 7-летний Макар занялся прыжками на батуте.