Новости
Джампинг или фитнес на батутах совсем недавно завоевал наше внимание. Кажется, в прыжках нет ничего эффективного, похоже на детскую игру. Мы уже рассказали о плюсах направления в первом материале. Теперь же углубимся и посмотрим на тренировки глазами начинающего.
Лётчики и космонавты — первые, кто оценил потенциал батута. В то время даже не предполагали, что батуты станут развлечением и тем более спортивным оборудованием. В 2020 году фитнес на батутах стал трендом, но резкая популярность появилась не беспочвенно. Рассуждаем, кому подойдут тренировки на батуте и как они влияют на физическое и эмоциональное здоровье.
В одном из разговоров с психологом Анастасией Усовой мы уже выяснили разницу между мотивациями для подростка и ребёнка. Если первому важна социализация и уважение сверстников, то последнему нужно лишь превратить весь мир в игру. Людмила поняла это на собственном опыте, когда после трёх лет профессионального пути в футболе 7-летний Макар занялся прыжками на батуте.
Рассказываем вместе с учеником Давидом и его мамой Наири
Как ученица Соня нашла себя на батутах в НЕБО СПОРТ.
Как обходиться со своими страхами и эмоциями ребёнка, поддерживать мотивацию и помогать проживать неудачи?
Анастасия о своей дочери Ксении, взаимной поддержке и спорте для себя.