расписание
Адреса
Севастопольский просп., д.11Е
ТЦ Капитолий, этаж 3
Оплата
+7 (495) 
Воздушная гимнастика для детей
Открыт набор в группы девочек и мальчиков от 5 лет. Пробное занятие бесплатно!
Почему выбирают НЕБО СПОРТ
Самая крупная школа воздушной гимнастики
Восемь центров в Москве
Возможность профессионального развития
Высота потолков до 8 метров, сертифицированное оборудование, квалифицированный тренерский состав
Групповые и персональные тренировки
Для спортсменов с любым уровнем физической подготовки
Всестороннее развитие
Тренировки по смежным направлениям: акробатика и хореография
Участие в соревнованиях
Регулярные всероссийские и региональные соревнования, арт-фестивали
Спортивные сборы перед стартом сезона
При поддержке Национальной Федерации Воздушной гимнастики
Форматы тренировок по воздушной гимнастике
Развивающие группы
Длительность: 60 минут
Регулярность: 1-2 раза в неделю
Обучение базовым элементам акробатики на снаряде. Улучшение общей физической подготовки, работа над растяжкой, пластикой и осанкой.
Профессиональные группы
Длительность: 90 - 120 минут
Регулярность: 2-5 раз в неделю
Выполнение более сложных элементов, постановка программы для выступлений. Участие в региональных и всероссийских соревнованиях. Получение официальных разрядов.
Направления воздушной гимнастики
-
![Гимнастка из спортивной секции выступает с сольным номером на воздушных полотнах]( "Девочка из кружка воздушной гимнастики выполняет серию элементов на растяжку")
Воздушные полотна
Одно из самых красивых спортивных направлений. Два полотна, ширина которых варьируется от одного до полутора метров, при умелом использовании позволяют выполнять элементы, демонстрирующие невероятную растяжку и пластику. -
![Гимнастка представляет номер с воздушным кольцом]( "Акробатические элементы с воздушным кольцом в исполнении юной воспитанницы секции")
Воздушное кольцо
Гимнастические элементы выполняются на воздушном кольце, закрепленном на безопасной высоте. На уроках дети изучают шпагатные элементы и грациозные трюки, которые задействуют все мышцы тела. -
![]()
Стропы
Специальные стропы обеспечивают больше свободы движений и разнообразие элементов: динамичные вращения и висы. Подходит для детей и подростков даже без опыта занятия спортом или танцами.
Как проходят занятия
Видео с тренировок
Тренеры по воздушной
гимнастике
-
![Петракова Алена]()
Петракова АленаМногократный призер и победитель Республиканских соревнований, а так же Чемпионатов и Кубков РБ в синхронных и командных прыжках.Б-р. Адмирала Ушакова
-
![Федотова Вероника]()
Федотова ВероникаХореограф и артист балетаГоворовоДомодедовская
-
![Бойко Виктория]( "Инструктор ожидает воспитанниц в здании спорткомплекса")
Бойко ВикторияЛауреат международного фестиваля "CIRQUE de DEMAIN" в Париже.Обладатель награды "BEST AERIAL ACT" 2001 in Great Britan.Крымская
-
![Митюшкина Таисия]( "Тренер около спортзала перед началом занятий")
Митюшкина ТаисияТренер индивидуальных и групповых тренировок - растяжка, воздушная акробатика на полотнах , гибкость спины.г.МосковскийКрымская
-
![Ермолаева Ева]( "Инструктор перед приходом детей из секции воздушной гимнастики")
Ермолаева ЕваМастер спорта по акробатическому рок-н-роллу, кандидат мастера спорта по спортивной гимнастикеКрымская
-
![Наливайская Галина]( "Инструктор встречает воспитанниц секции перед разминкой")
Наливайская ГалинаМастер спорта по спортивной акробатике Мастер спорта по спортивной аэробике
Член национальной сборной.Крымская
-
![Бирюкова Ольга]()
Бирюкова ОльгаНеоднократный Победитель и призёр первенства южного федерального округа и всероссийских соревнований по спортивной акробатикеКрымская
-
![Шохина Диана]()
Шохина ДианаМастер спорта по спортивной акробатике, многократный победитель и призёр соревнований различного уровняСокол -
![Лосева Алина]( ".")
Лосева АлинаУчастник и призер фестивалей по воздушной гимнастике.Сокол -
![Шестакова Елена]( ".")
Шестакова ЕленаЛауреат всеросийских и международных фестивалей циркового исскустваСокол -
![Немарская Дарья]( ".")
Немарская ДарьяМастер спорта международного класса по спортивной акробатике
Серебряный призёр Чемпионата Европы по спортивной акробатике в 2017Сокол -
![Варфоломеева Кристина]()
Варфоломеева КристинаПедагог физической культуры (среднее профессиональное обьразование) , мастер спорта по кроссфиту. Опыт работы с детьми более 3 летСокол
-
![Евстигнеева Анна]( "Инструктор готовится начать тренировку по воздушной гимнастике")
Евстигнеева АннаВыпускница цирковой школы.
Опыта работы с детьми более 6-ти лет.Фили -
![Голубцова Анна]( "Тренер по гимнастике около спортивного зала")
Голубцова АннаМастер спорта по спортивной акробатике
Победитель и призер Чемпионатов и Первенств России по спортивной акробатикеФили -
![Мова Оксана]( "Инструктор по воздушной гимнастике после занятия в спорткомплексе")
Мова ОксанаВыпускница цирковой школы
Сертифицированный тренер по растяжкеФили -
![Савлуковская Софья]()
Савлуковская СофьяМастер спорта по спортивной акробатике
Призёр чемпионата центрального округа, Кубка РоссииФили -
![Кузнецова Юлия]( "Кузнецова Юлия")
Кузнецова ЮлияКандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
Победитель и призер московских и всероссийских соревнованийФили
-
![Митюшкина Таисия]( "Тренер около спортзала перед началом занятий")
Митюшкина ТаисияТренер индивидуальных и групповых тренировок - растяжка, воздушная акробатика на полотнах , гибкость спины.г.МосковскийКрымская
Бесплатное пробное занятие
Познакомьтесь с тренером и убедитесь, что ребенку нравится заниматься
Бесплатное пробное занятие
Познакомьтесь с тренером и убедитесь, что ребенку нравится заниматься
Наши воспитанники
Стоимость занятий
Пробное занятие
Бесплатно
Разовое занятие
4 занятия
8 занятий
8 занятий
8 900
12 занятий
19 200 ₽
10 900
22 занятия
35 200 ₽
17 900
36 занятий
57 600 ₽
28 900
Отзывы клиентов
Ответы на часто задаваемые вопросы
-
Кто может заниматься данным видом спорта?
Секция воздушной гимнастики подходит как девочкам, так и мальчика любого уровня спортивной подготовки. Под руководством опытного тренера ученики научатся выполнять базовые упражнения и, по мере прогресса, перейдут к более сложным связкам и элементам.
-
С какого возраста можно заниматься воздушной гимнастикой детям?
В наших центах есть группы для малышей от 4-5 лет. Оптимальный возраст для начала освоения воздушных снарядов - 6 лет. Нагрузка на учеников рассчитана с учетом возрастной группы.
-
Что нужно для первых занятий?
Спортивная прическа (хвост, коса, пучок). Удобная облегающая одежда, которая не сковывает движения (например, лосины и футболка), лучше всего подойдет слитный комбинезон.
-
Можно начать обучение без физической подготовки?
Конечно, но хорошая растяжка, сила и выносливость помогут быстрее прогрессировать. Начинающие ребята смогут со временем развить все необходимые качества.
-
Какие мышцы прорабатываются?
Практически все: руки, ноги, спина, пресс, а также мелкие мышцы-стабилизаторы.
-
Как часто нужно тренироваться для хорошего прогресса?
Для начинающих достаточно 2 тренировок в неделю. Профессионалы занимаются чаще, но важно давать мышцам время на восстановление. В наших школах занятия на полотнах, кольцах и стропах проводятся ежедневно, поэтому вы сможете сформировать удобное для себя расписание посещения.
-
Как скоро ребенок сможет участвовать в соревнованиях?
Все зависит от самого ребенка и его индивидуальных способностей. Чуть проще будет ученикам, имеющим какое-то спортивное прошлое. Если ребенок начал с нуля, то у него есть все шансы выйти на соревнования в течение первого года занятий.
-
Можно ли получить разряд?
Да! Теперь воздушная гимнастика официально признана видом спорта. И на соревнованиях определенного уровня можно выполнять и защищать спортивные разряды.
-
Есть ли противопоказания для занятий?
Обучение воздушной гимнастике не рекомендуются при серьезных проблемах с позвоночником, суставами и сердечно-сосудистой системой. Перед началом тренировок лучше проконсультироваться с врачом.
-
Какое направление выбрать для ребенка?
- Занятия на воздушных полотнах подойдет тем, кто любит более плавные и изящные движения: срывы, обмотки, подъемы, скольжения.
- Тренировки на кольце предполагают выполнение медленных вращений, переворотов, подъемов и спадов, а также статичные позиции, такие как висы и стойки.
- Техника выполнения упражнений на стропах сложнее, акцентирует внимание на развитие силы в спине и мышцах кора. Более свободная траектория движений во время выполнения элементов на снаряде. Обычно рекомендуются как дополнительное направление после освоения базовых элементов на полотнах или кольце
- Опытные инструкторы, среди которых кандидаты и мастера спорта, чемпионы и призеры российских и международных соревнований помогут преодолеть страх и освоить выбранную технику.
-
Как начать тренировку?
Позвоните по телефону или оставьте заявку на сайте. Наши администраторы проконсультируют по всем вопросам, помогут подобрать день для пробного занятия. На нем вы познакомитесь с тренером, а ребенок сможет выбрать подходящий ему снаряд и понять, на сколько близок ему именно данный вид спорта.
-
У вас есть скидки?
Да, есть:
- Скидка -20% на покупку абонемента (на 1 месяц) в течение суток после пробного занятия
- Скидка до -20% на покупку детского абонемента для многодетных (-10% на второго ребенка, -20% на третьего)
- Скидка -20% на утренние группы (С 9:00 до 11:00)
Адреса НЕБО СПОРТ
Крымская
Севастопольский просп., д.11Е,
ТЦ Капитолий, этаж 3
ТЦ Капитолий, этаж 3
