расписание
Адреса
Крымская
Севастопольский просп., д.11Е
ТЦ Капитолий, этаж 3
Оплата
+7 (495) 
Блог
01.10.2025
Развитие координации и баланса у детей: полное руководство для родителей
Замечали ли вы, как ваш ребенок учится ходить, бегать или ловить мяч? За этими, казалось бы, простыми действиями стоит сложная работа всего...
01.10.2025
Какие бывают разряды в воздушной гимнастике
Разрядная система НФВГиПС разделена на две основные категории: взрослые и юниорские. Присвоение разряда происходит только за выступление на...
01.10.2025
Стойка на руках - как начать делать
В данной статье мы составили инструкцию для новичков, которые хоять научиться стойке на руках.
Стойка на руках — это не трюк, а компл...
01.10.2025
Полный гид по питьевому режиму для спортсменов
Популярные вопросы
Ответы
Можно ли пить воду во время тренировки?
Да, обязательно. Это не вредно,...
01.10.2025
Гимнастическая растяжка для детей
Важная составляющая любой тренировки - растяжка (стретчинг). Но и тем, кто не занимается спортом профессионально, стретчинг оказывает положи...
20.08.2025
Паркур - что это, где появился, как проходит обучение?
В данной статье мы постараемся объяснить простыми словами, что такое паркур, его историю, философию и основные принципы, чтобы у вас сложило...
27.07.2025
Акробатика - подробная и интересная информация
Акробатика — вид спорта, который сочетает в себе выполнение сложных движений тела, требующих силы, гибкости, координации и баланса. Ис...
27.07.2025
Воздушная гимнастика - подробная информация про данный вид спорта
Воздушная гимнастика — это вид спорта, сочетающий элементы акробатики, танца и театрального искусства. Спортсмены выполняют упражнения...
27.07.2025
Шпагат: польза или вред для вашего тела
В данной статье мы разберем подробное чем полезен шпагат и какой может быть вред от растяжки. Умение выполнять это упражнение действительно...
01.07.2025
Современные виды гимнастики
Решение отдать ребенка в спорт – это всегда важный и ответственный шаг. А если речь идет о гимнастике, то у родителей разбегаются глаз...
