Детский спорт

Мальчики делают упражнение “Поддержка” на соревновании
Мальчики делают упражнение “Поддержка” на соревновании

Спорт для детей: как выбрать?

Регулярные занятия укрепляют организм, поддерживают в форме мышечный тонус, формируют правильную осанку. Спорт существенно снижает риск развития хронических заболеваний. В многообразии секций для детей выбрать конкретную непросто. Каждая выглядит перспективной, полезной, динамичной. Самостоятельно ребенок не может принять решение, поэтому задача ложится на родительские плечи.

Не потеряться при выборе

Специалисты рекомендуют опираться на темперамент и интересы ребенка при выборе секции.

  • Флегматикам, которые любят многократно повторять однотипные действия, понравятся дисциплины со сложной координацией;
  • Меланхоликам требуются спокойные условия и понимание со стороны тренера. Им понравится заниматься в секциях фехтования или стрельбы;
  • Холерики в основной своей массе увлечены единоборствами: им нравится взаимодействовать с коллективом и проявлять эмоции;
  • Сангвиники будут с радостью посещать активные тренировки, где они смогут проявить свои силы и энергию.

Обратите внимание, что необходима консультация с лечащим врачом-педиатром — имеются противопоказания, о которых нужно знать.

Было бы хорошо получить отзывы о детской спортивной секции, куда вы планируете отдавать ребенка. Родители подробно поделятся впечатлениями о посещении клуба. Это поможет получить сделать необходимые выводы.

Инструктор поддерживает малыша перед выполнением трюка
БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Записаться

Подходят ли занятия по возрасту?

Родители уверены, что отдавать ребенка в спорт необходимо с раннего возраста, но это относится не ко всем дисциплинам. Серьезная физическая активность может разочаровать малышей ввиду своей сложности. Универсальные методики основаны на игровой форме.

  1. Заниматься спортом можно начинать с 2 лет. Это время, когда организм усиленно развивается. Детям требуется постоянное движение. Регулярные структурированные занятия малышу энергично и безопасно делать интересные упражнения на гибкость, выносливость и ловкость. Кувырки, прыжки, пробежки, приседания — словом, простые и понятные действия, но под присмотром тренеров. Следует задуматься о плавании, гимнастике, танцах, прыжках на батуте и детской йоге.
  2. Мальчики и девочки в возрасте 4 лет гораздо лучше понимают указания инструктора и способны выполнять более сложные комбинации. Здесь имеет смысл задуматься о фигурном катании, теннисе, лыжах и единоборствах.
  3. Когда ребенку исполняется 5-6 лет, он полностью готов к профессиональным занятиям в секциях по гольфу, футболу, волейболу.

Если вы сомневаетесь в конкретном спортивном направлении, а ребенок кажется слишком маленьким для серьезных тренировок, обратите внимание на общеразвивающие центры со спортивным уклоном. Основная цель — проводить занятия по физической культуре, а также укреплять растущий организм. В Москве регулярно открываются новые кружки по разным дисциплинам.

Воспитанница секции исполняет поставленный тренером номер
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Что важно знать о детских тренировках?

Детский спорт разительно отличается от взрослых тренировок. Он направлен в первую очередь на улучшение физических показателей и развитие всех групп мышц. Основной принцип: нагрузка должны дарить радость. Она неизменно лежит в основе занятий. Поэтому для самых маленьких любителей спорта предусмотрены более щадящие программы.

Разминки — это комплекс подготовительных упражнений: наклонов, поворотов, прыжков, пробежек. Затем начинается основная часть тренировки. По усмотрению тренера и в зависимости от возраста воспитанников бывает разное наполнение. Чаще всего программа рассчитана на запоминание элементарных движений и их регулярное повторение. Цикличность помогает закрепить полученные ранее результаты.

Как проходят занятия?

Возраст имеет огромное значение для выбора подхода. Для малышей 2-4 лет специалисты разработали отдельную программу занятий. В отличие от своих старших товарищей, они плохо запоминают сложные связки и нуждаются в игровом формате. Им необходимо предлагать более понятную альтернативу. Они с радостью выполняют упражнения по развитию гибкости и выносливости, повторяют несложные элементы и учатся взаимодействовать друг с другом в одном коллективе.

В возрасте 5 лет и старше ребята проявляют свои способности к обучению дисциплинам. Они становятся самостоятельными личностями. Они внимательно слушают инструктора, не отвлекаясь на раздражители. Дети послушно выполняют команды тренера и достигают очевидных успехов.

Детям школьного возраста интересно завоевать признание. Их интересуют соревнования и победы. Они усердно стараются, много контактируют с тренером, продолжают тренировки в условиях дома или улицы.

Спортивные дисциплины заметно “молодеют”. Дети активно приобщаются к здоровому образу жизни и становятся выносливее. Тренировки благотворно влияют на физические показатели, а также на психологическое состояние. Ребенок получает всестороннее развитие и укрепляет иммунитет. В настоящее время федеральные проекты занимаются подготовкой спортивного резерва и привлекают новых воспитанников в детский спорт.

Подопечный команды позирует на камеру в спортивном зале
НОВОСТИ СПОРТИВНОЙ ШКОЛЫ

Польза от занятий

Инструктор делает разминку с воспитанниками секции
Крепкий мышечнЫЙ корсет
Мальчик делает упражнение на мате в спортивном зале
Гибкость
Элементы акробатики в исполнении воспитанницы секции воздушной акробатики
Сила и выносливость
Малыши повторяют движения тренера на занятии
Правильная осанка
Девочка прыгает на батуте и позирует
Координация
Дети улучшают растяжку на занятиях в спортивном зале
Растяжка
Воспитанник спортивной секции выполняет трюк со снарядом
Ловкость
Совместный номер воспитанниц секции художественной гимнастики
Музыкальность
Награждение победителей и призеров соревнований по художественной гимнастике
Целеустремленность

Почему детям нравится заниматься в НЕБО СПОРТ

Тренер по воздушной гимнастике помогает ученице правильно закрепить спортивный инвентарь
ОПЫТНЫЕ ТРЕНЕРЫ
Благодаря большому опыту, тренеры умеют найти подход и увлечь спортом ребенка
Инструктор поддерживает подопечную для завершения упражнения “Мостик”
МАЛЕНЬКИЕ ГРУППЫ
В группах не более 10 человек, поэтому тренер успевает уделить время каждому
Воспитанница кружка воздушной гимнастики тренируется с обручем
УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
На занятиях интересно благодаря игровым элементам и программе, подобранной под возраст
Команда позирует после тренировки в зале
ДРУЖЕЛЮБНАЯ АТМОСФЕРА
Регулярно проводим развлекательные мероприятия вне стен школы, которые помогут найти друзей

формат тренировок

Девочки-спортсменки отдыхают в зале после тренировки
Развивающие занятия
Регулярность: 2 раза в неделю по 60 минут
Возраст: с 3 до 14 лет
Подойдут тем, кто хочет:
• Чтобы занятия проходили в игровой форме
• Видеть своего ребенка пластичным и сильным
• Чтобы была красивая осанка
• Воспитать упорство
Гимнастка исполняет сложный элемент программы на воздушном полотне
Профессиональные тренировки
Регулярность: 3 раза в неделю по 90 минут
Возраст: с 6 до 14 лет
Подойдут тем, кто хочет:
• Выступать на соревнованиях
• Добиваться высоких результатов
• Получить спортивные разряды
• Стать профессиональным спортсменом

Отзывы клиентов

Стоимость занятий

  • Пробное занятие
     
    Бесплатно
     
    Разовое занятие
     
    1 400
     
    4 занятия
    5 600 ₽
    4 300
    Экономия 1 300
    8 занятий
    11 200 ₽
    7 200
    Экономия 4 000
  • Пробное занятие
     
    800
     
    Разовое занятие
     
    1 400
     
    4 занятия
    5 600 ₽
    4 300
    Экономия 1 300
    8 занятий
    11 200 ₽
    7 200
    Экономия 4 000

Программа лояльности

Скидка для многодетных
10%
На второго ребенка в семье
20%
На третьего ребенка в семье
Скидка распространяется только на месячные абонементы при предоставлении документа о многодетности
Скидка для родителей
10%
На взрослые групповые занятия
Для родителей, чьи дети занимаются в НЕБО СПОРТ
акция на персональные занятия
2 400 руб
В будний день с 8.00 до 11.00
Занятие проходит без оплаты входного билета
Скидка на групповые занятия
20%
В будний день с 8.00 до 11.00
Скидка распространяется на месячный абонемент

Адреса Небо Спорт

Бабушкинская
Енисейская ул. д.36, стр.1
Бульвар Рокоссовского
Открытое ш., д.4, стр.1
ТРЦ Янтарь, этаж 2
Крымская
Севастопольский просп., д.11Е,
ТЦ Капитолий, этаж 3
Сокол
Ленинградский просп.,
д.80, к.11
Фили
Багратионовский пр-зд., д.5,
ТЦ Филион, этаж 4
Филатов Луг
Открытие 1 кв 2023 г.
г. Московский, 1-й мкр.
Строгино
Открытие 2 кв. 2023 г.
п. Рублёво, ул. Василия Ботылёва
Бунинская Аллея
Открытие 2 кв. 2023 г.
Чечерский пр-д.
Тренер секции с воспитанниками на занятии

Запишитесь на пробное занятие

Оставьте заявку и вам перезвонит оператор
Ошибка отправки формы
Менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Позвонить

Расписание

Адреса

Оплата

Записаться на пробное занятие

Ошибка отправки формы
Менеджер свяжется с вами в ближайшее время

Адреса

Перейти к оплате

Профессиональные занятия