Тренировки для взрослых с любым
уровнем подготовки

Акробатика для взрослых

Name: Акробатика для взрослых
Brand: Небо Спорт
Rating: 5 (1 reviews)

Смешанная команда спортсменов-акробатов позирует перед камерой в зале для тренировок

Обучение проводят профессиональные тренеры - мастера спорта и чемпионы соревнований. Научитесь делать сальто за месяц и улучшите функциональные возможности своего тела.

Польза от занятий акробатикой

Девушка выполняет упражнения на гибкость на занятиях акробатикой

научиться владеть своим телом

Выполнение акробатических упражнений развивает ловкость, координацию движений, баланс и прыгучесть

Акробатика поможет каждому обрести уверенность в себе

Побороть свои страхи

Преодолеть свои страхи и стать более уверенным вы сможете благодаря проверенной методике и индивидуальному подходу к каждому ученику

Акробатика развивает гибкость и выносливость спортсменов

Стать гибким и сильным

Гармоничное развитие мускулатуры и слаженная работа всех групп мышц повысит вашу силу, выносливость и гибкость.

Акробатические элементы, которые вы научитесь делать

Сальто

Является основным элементом в спортивной акробатике. Представляет собой переворот в воздухе через голову
Фляк

Соединение двух прыжков: с ног назад на руки и далее прыжок из стойки на руках на ноги
Колесо

Колесо — одно из базовых элементов акробатики. Основой этого элемента является стойка на руках
Стойка на руках

Это полезное упражнение выглядит очень эффектно и позволяет продемонстрировать физическую форму спортсмена

Посмотреть расписание

Результаты наших учеников

Воспитанница секции акробатики выполняет прыжок с кувырком

Татьяна

Тренер: Титов Максим

Тело стало более сильным и выносливым, я научилась делать базовые акробатические элементы.

Тренер смог найти грамотный подход. Всегда страхует при выполнении элементов, объясняет доступно и понятно, а также помогает преодолеть сомнения и страхи.

Спортсмен из группы акробатики выполняет упражнения в спортивном зале со снарядами

Михаил

Тренер: Тренер: Зайцев Андрей

Свой первый профессиональный элемент я научился выполнять уже через 6 месяцев.

Регулярные занятия акробатикой помогли мне улучшить физическую форму и научили чувствовать тело в полной мере. Сейчас готовлюсь к своим первым соревнованиям.