расписание
Адреса
Крымская
Оплата
+7 (495) 
Групповые занятия
на батуте
Групповые занятия на батуте
Батут - это веселое и увлекательное занятие, особенно если речь идет о групповой тренировке.
Прыжки дарят положительные эмоции, заряжают энергией и адреналином. В спортивной школе “НЕБО СПОРТ” проводятся групповые занятия на батутах.
Польза тренировок
Во время прыжков на батуте организм получает необходимую кардионагрузку, что благотворно влияет на здоровье сердца и сосудов: 10 минут прыжков заменяют 3 км бега.
К пользе прыжков можно отнести растяжку: мышцы находятся в постоянном тонусе, увеличивается выносливость.
Тренировки развивают координацию, пространственное мышление, улучшают концентрацию внимания. Такие навыки пригодятся не только в спорте, но и в повседневной жизни.
Занятия укрепляют общее физическое здоровье, иммунитет. Помогают сделать фигуру подтянутой, тело - рельефным, а осанку - красивой.
Профессиональный подход
Тренировки в “НЕБО СПОРТ” значительно отличаются от батутных комплексов, где практикуется самостоятельное пребывание и свободное посещение.
В нашей школе каждое занятие проходит под строгим контролем тренера для безопасности тренирующихся в спортивном зале. Кроме того, наставник проводит подробный инструктаж, рассказывает о правильной технике выполнения упражнений, страхует и обучает новым прыжковым элементам.
Оборудование залов
Спортивная школа оборудована современным инвентарем, отвечающим всем нормам безопасности.
Батутный зал оснащен поролоновыми ямами - для выполнения сложных трюковых элементов и экстремальных прыжков. Чтобы уберечь спортсменов от травм при случайном падении, особенно во время групповой тренировки, в залах имеются защитные сетки и мягкие маты.
Как проходят занятия
Обязательные этапы тренировочного комплекса:
- Разминка перед упражнениями. Мышцы должны быть предварительно “разогреты” - организм готовится к нагрузкам.
- Основная часть тренировки - сами упражнения и прыжки, трюковые элементы, вращения.
- Заминка. После упражнений необходимо расслабить мышцы, снять напряжение, чтобы исключить возможные болевые ощущения.
Батут - это не только тренажер и способ развлечения. Прыжки на батуте - олимпийский вид спорта. В “НЕБО СПОРТ” готовят спортсменов по этому направлению. Тренировка пройдет интереснее, если проводить ее в хорошей компании. Приглашаем вас на пробное занятие!
Детские спортивные секции
Вам может быть интересно
В воскресенье, 24 сентября, сразу в четырёх центрах НЕБО СПОРТ будем отмечать настоящий спортивный праздник, где ваш ребёнок сможет бесплатно попробовать себя в разных направлениях и выбрать свою первую секцию. Рекомендуем отменить все планы, выбрать самую удобную одежду и приготовиться к незабываемым впечатлениям.
Активный ребёнок и немного уставшие родители, желающие отдохнуть в выходные вместе. Решение: бесплатный день открытых дверей в спортивной школе НЕБО СПОРТ. Вместе будем разбираться и искать подходящее направление для вашего ребёнка, который решил попробовать себя в спорте.
-(2).webp)
Обычно, любовь ребёнка к спорту развивается двумя путями: благодаря примеру родителей, которые могут просто делать зарядку по утрам, и тренеру. Последнему предстоит для начала найти контакт с новым учеником, стать для него авторитетом, завоевать его доверие. Мы верим, что идеальный мэтч возможен с первого знакомства, даже если оно заочное. Продолжаем наш цикл материалов, где знакомим вас с тренерами НЕБО СПОРТ. На очереди Станислав Довбыш, который расскажет не только о своей программе, но и зачем ребёнку заниматься паркуром в 2023 году.
-
![]()
20.09.20235 причин провести выходные на дне открытых дверей в НЕБО СПОРТВ воскресенье, 24 сентября, сразу в четырёх центрах НЕБО СПОРТ будем отмечать настоящий спортивный праздник, где ваш ребёнок сможет бесплатно попробовать себя в разных направлениях и выбрать свою первую секцию. Рекомендуем отменить все планы, выбрать самую удобную одежду и приготовиться к незабываемым впечатлениям.
Подробнее -
![]()
15.08.2023Где в столице провести выходные с детьми?Активный ребёнок и немного уставшие родители, желающие отдохнуть в выходные вместе. Решение: бесплатный день открытых дверей в спортивной школе НЕБО СПОРТ. Вместе будем разбираться и искать подходящее направление для вашего ребёнка, который решил попробовать себя в спорте.
Подробнее -
![]()
01.08.2023«Потому что мне нравится это делать». Знакомимся с тренером по паркуру Станиславом ДовбышемОбычно, любовь ребёнка к спорту развивается двумя путями: благодаря примеру родителей, которые могут просто делать зарядку по утрам, и тренеру. Последнему предстоит для начала найти контакт с новым учеником, стать для него авторитетом, завоевать его доверие. Мы верим, что идеальный мэтч возможен с первого знакомства, даже если оно заочное. Продолжаем наш цикл материалов, где знакомим вас с тренерами НЕБО СПОРТ. На очереди Станислав Довбыш, который расскажет не только о своей программе, но и зачем ребёнку заниматься паркуром в 2023 году.
Подробнее
