расписание
Адреса
Крымская
Оплата
+7 (495) 
Воздушная гимнастика в стенах НЕБО. Кто обучает детей цирковому искусству и как?
Каждый хоть раз с открытым ртом наблюдал, как виртуозные трюки акробатов под цирковым куполом. К сцене артисты готовятся с раннего возраста. О тренировках, выступлениях и творчестве поговорили с тренером НЕБО Митюшкиной Таисией.
В НЕБО пришла как аниматор, но потом случилась судьба. Предыдущий тренер уволился, нужна была срочная замена. Тут все узнали о моих способностях. Работа с детьми приносила восторг, а возможность ещё и обучать их своему делу вызывала трепет. Сразу же отправилась на получение квалификации, чтобы стать сертифицированным тренером».
Воздушная гимнастика – популярное направление, только знают о нём мало. Есть история, в которой одна из учениц французской цирковой школы подготовила номер на длинном отрезке ткани. Выступление запомнилось тогда каждому в зале, но сам спорт был забыт почти на 30 лет. Его возродил уже легендарный цирк Дю Солей.
«Жанр требует полного контроля тела, развивает вестибулярный аппарат, борется со страхом высоты. Особенно работают мышцы спины, рук и пресса, но могу сказать, остальные тоже не отдыхают.
Есть множество снарядов: полотна, кольца, ремни, канаты, пилон, стропы, даже куб и сфера. Я предпочитаю полотна».
Направление подходит любому возрасту, росту, весу и полу. Важно лишь желание и упорство. Ещё это необычная замена спортзалу. Здесь главное – гибкость. Так что для достижения профессиональных успехов, дополняйте тренировки акробатикой и растяжкой. Не переживайте: если вы не тянетесь, в воздушной гимнастике много силовых элементов.
«Сложным для многих является растяжка. Она вызывает неприятные болезненные ощущения, поэтому для моих самых маленьких стараюсь добавлять игру и личную мотивацию. У меня есть интересный способ. Как правило, зона разминки поделена на блоки по цвету. Каждое занятие прошу детей дотянуться с одной точки до нового цвета или границы. Это отвлекает от боли и незаметно приводит к результату».
Важная часть воздушной гимнастики – выступления. Здесь огромное поле для творчества и самовыражения, которые помогают выйти из неприятных ситуаций. Например, можно создать цельный образ из одной губной помады, как однажды произошло с воспитанницей Таи на соревнованиях.
«Никто, кроме меня, не знает, как должно быть на самом деле. Главное, делать вид, что все идёт по плану. И носить всегда с собой губную помаду».
вам может быть интересно
Дано: ваш ребёнок увидел воздушных гимнастов под цирковым куполом или на экране и захотел тоже попробовать. С чего начать? А вдруг быстро надоест? А это дорого? Ещё и у каждого тренера свои методы, ценности и взгляды на спортивную карьеру. Кому довериться? Задали за вас все вопросы Анне и узнали, что делать, а также почему она решила стать тренером.
-(2).webp)
Обычно, любовь ребёнка к спорту развивается двумя путями: благодаря примеру родителей, которые могут просто делать зарядку по утрам, и тренеру. Последнему предстоит для начала найти контакт с новым учеником, стать для него авторитетом, завоевать его доверие. Мы верим, что идеальный мэтч возможен с первого знакомства, даже если оно заочное. Продолжаем наш цикл материалов, где знакомим вас с тренерами НЕБО СПОРТ. На очереди Станислав Довбыш, который расскажет не только о своей программе, но и зачем ребёнку заниматься паркуром в 2023 году.
Активный ребёнок и немного уставшие родители, желающие отдохнуть в выходные вместе. Решение: бесплатный день открытых дверей в спортивной школе НЕБО СПОРТ. Вместе будем разбираться и искать подходящее направление для вашего ребёнка, который решил попробовать себя в спорте.
-
![]()
21.07.2023«Для всего нужно время и терпение». Гайд для начинающих от тренера по воздушной гимнастике Анны ГолубцовойДано: ваш ребёнок увидел воздушных гимнастов под цирковым куполом или на экране и захотел тоже попробовать. С чего начать? А вдруг быстро надоест? А это дорого? Ещё и у каждого тренера свои методы, ценности и взгляды на спортивную карьеру. Кому довериться? Задали за вас все вопросы Анне и узнали, что делать, а также почему она решила стать тренером.
Подробнее -
![]()
01.08.2023«Потому что мне нравится это делать». Знакомимся с тренером по паркуру Станиславом ДовбышемОбычно, любовь ребёнка к спорту развивается двумя путями: благодаря примеру родителей, которые могут просто делать зарядку по утрам, и тренеру. Последнему предстоит для начала найти контакт с новым учеником, стать для него авторитетом, завоевать его доверие. Мы верим, что идеальный мэтч возможен с первого знакомства, даже если оно заочное. Продолжаем наш цикл материалов, где знакомим вас с тренерами НЕБО СПОРТ. На очереди Станислав Довбыш, который расскажет не только о своей программе, но и зачем ребёнку заниматься паркуром в 2023 году.
Подробнее -
![]()
15.08.2023Где в столице провести выходные с детьми?Активный ребёнок и немного уставшие родители, желающие отдохнуть в выходные вместе. Решение: бесплатный день открытых дверей в спортивной школе НЕБО СПОРТ. Вместе будем разбираться и искать подходящее направление для вашего ребёнка, который решил попробовать себя в спорте.
Подробнее
