Эстетическая гимнастика

Эстетическая гимнастика - это вид спорта, который охватывает такие направления, как акробатика, художественная гимнастика и танец. С помощью “языка тела” в эстетической гимнастике можно передать свои ощущения, чувства, эмоции, показать характер и передать настроение музыки. Более того, этот вид спорта не имеет возрастных ограничений. Начать заниматься профессионально можно в детском и юношеском возрасте. Музыка, пластичность, гибкость, свобода движений и синхронность - главные особенности эстетической гимнастики.

Эстетическая гимнастика берет истоки от “свободных танцев”, основоположницей которых была американка Айседора Дункан. В основе ее творчества стало самовыражение личности. Своим свободным танцем она передавала женскую легкость, глубину чувств, красоту, эстетику. Танцевала она босиком, когда в те времена танец был строго регламентирован определенными правилами: танцовщицы выступали в пуантах. В самом начале своего пути выступала в ночных клубах, восхищая поклонников, а затем своим авторским жанром танца завоевала признание публики со всего мира. Айседора Дункан давала концерты во многих странах, в том числе и в России. Здесь она нашла не только зрителя, но и последователей, которые были вдохновлены ее творчеством и создали свою студию танца “Гептахор”, которая существовала в Санкт-Петербурге до конца 1930-х годов. Интересный факт из биографии Айседоры: именно в России она встретила своего будущего супруга Сергея Александровича Есенина. Изъяснялись они сложно, Айседора едва понимала русский, а Есенин не обладал знаниями английского. Тем не менее влюбленные заключили брак, который просуществовал два года, а американка приняла советское гражданство. Брак с поэтом был единственным в жизни Дункан.

Эстетический вид спорта в нынешнем его проявлении зародился в Финляндии в 20 веке. Первые соревнования проводились в 1950 г. в Хельсинки. В России утвердили эстетическую гимнастику как вид спорта не так давно. В 2002 году была создана Всероссийская федерация эстетической гимнастики (ВФЭГ)

Эстетическая гимнастика имеет несколько особенностей, которые значительно отличают ее от художественного вида:

1. Групповой вид спорта. Нет одиночных выступлений, только в группе из нескольких человек. Все движения выполняются синхронно.
2. Отсутствие снарядов. Нет мячей, булав, лент, обручей.
3. Не олимпийский вид спорта.
4. Нет ограничений по возрасту. Можно начать заниматься профессионально в возрасте от 4 лет.
5. Менее травмоопасный спорт.

На тренировках девочки развивают гибкость, пластичность, появляется чувство ритма. Все гимнастки, без исключений, имеют правильную осанку. Как и любой спорт, гимнастика воспитывает силу воли, стремление к победе, спортивный и командный дух.

В данной дисциплине движения тела абсолютно физиологичны и пластичны, без “трюков”, однако в этом спорте обязательно присутствуют такие приемы, как:

1. прыжки;
2. равновесие;
3. повороты;
4. танцевальный шаг;
5. “волна”;
6. взмахи;
7. поддержки;
8. скручивание;
9. расслабление.

Все движения выполняются командой синхронно.

Самое главная особенность дисциплины - это отсутствие возрастных ограничений. Начинать тренировки можно с раннего детства, когда тело ребенка особенно гибкое и пластичное. Но это лишь классические стандарты, эстетическим направлением можно в любом возрасте, и даже после 20 лет.

Помимо этого, данным видом спорта не обязательно заниматься профессионально и в спортивной школе. Тренировки можно проводить дома или ходить в любительский клуб, танцевальную студию.

Основной уклон в эстетике - танец. Все движения выполняются под музыку, не требуют исключительной гибкости тела, так как основываются на физиологической подвижности тела.

Если Вы хотите отдать своего ребенка в профессиональный эстетический спорт, то нужно выбирать спортивную школу с таким направлением. В Москве огромное количество секций с разными видами гимнастики. Спортивная школа “НЕБО СПОРТ” профессионально готовит спортсменок по направлению эстетическая гимнастика. Гимнастические залы “НЕБО СПОРТ” располагаются в нескольких районах Москвы. Приводите своих детей на бесплатное пробное занятия.