Почему выбирают Небо Спорт
Польза от занятий по растяжке



Растяжка необходима и спортсменам, и людям, чей образ жизни далек от спорта. Она оказывает положительное влияние на организм: помогает мышцам стать эластичными, а телу - пластичным. Во время занятий вы укрепляете мышцы спины, поэтому растяжка поможет улучшить осанку. Комплекс упражнений стимулирует кровообращение, способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок. Лишний вес – не повод отказываться от занятий. Наоборот, регулярные тренировки помогут вам привести тело в желаемую форму. Тем, кто знаком со спортом, известно чувство боли на следующий день после интенсивной нагрузки. Чтобы избежать болевых ощущений, мы рекомендуем добавить в занятия стретчинг, чтобы снять напряжение с мышц после силовых упражнений во время тренировки.
Стоимость занятий
Программа лояльности




Что такое стретчинг?
Стретчинг - направление фитнеса, направленное на растяжение мышц и связок, улучшение гибкости тела и суставов. Эта дисциплина подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов, а также тем, кто хочет улучшить свою физическую форму и общее самочувствие.
Для чего нужно первое пробное занятие?
На первом занятии наш опытный тренер определит ваш уровень спортивной подготовки и ответит на все вопросы о данном виде спорта. Это программа легкой адаптации, которая даст вам возможность познакомиться со спортивным направлением, а также оценить комфорт нашей спортивной школы. Оставьте заявку на нашем сайте, получите консультацию менеджера по всем вопросам и приходите на пробное занятие стретчингом в НЕБО Спорт!
Как лучше одеться и что взять с собой?
На занятия по растяжке мы рекомендуем выбирать максимально удобную форму одежды. Это могут быть велосипедки, леггинсы, футболка или спортивный топ, кроссовки. Мы предоставляем весь необходимый инвентарь, поэтому ничего дополнительного с собой брать не нужно.
Ждем вас на занятии по стретчингу в Небо Спорт!
Каждый наш зал укомплектован комфортными раздевалками, современным оборудованием, а также поролоновыми матами для снижения риска травм во время тренировок. У нас царит дружелюбная атмосфера: на занятиях вы найдете единомышленников и всегда получите помощь и поддержку со стороны наших тренеров. Привести тело в форму, сесть на шпагат, добиться высоких результатов, обрести здоровую спину или восстановиться после травмы – какими бы ни были ваши цели, НЕБО Спорт поможет вам их достичь. Если вы давно хотели попробовать заниматься стретчингом, сейчас — самое время!

Запишитесь на пробное занятие в нашу школу
Адреса студий растяжки Небо Спорт







